姿勢美人の第一歩
巻き肩を改善して姿勢美人になりましょう。
巻き肩を改善すると背筋も綺麗になります!まずは硬くなった筋肉をもみほぐしで緩めて可動域を広げよう。
女性専用出張リラクゼーションもみ恷は和歌山市の女性の為に活動しています。
サンプル

巻き肩にはパターンがあります。

和歌山市で姿勢が気になる女性の皆様、姿勢が悪く見える理由の一つに巻き肩があります。その巻き肩にはいくつかパターンがあるのはご存知ですか?そのパターンは3つあります。

①腕や肩が内向きに入っている。

②肩甲骨が前傾している。(お辞儀をしているような形)

③①と②両方

の3パターンです。姿勢を意識するが、なかなかこれらが改善されないという方は、筋肉が緊張や硬直してしまって、思うように動かないのかもしれません。なのでまずは筋の緊張や縮んだ筋肉を緩めてあげて、正しい位置にもっていきやすい状態を、作っていきましょう。また緊張などで引っ張られいた筋が緩むだけでも、もみほぐす前より姿勢が良くなる人もいます。施術効果には個人差がありますが、巻き肩や姿勢を改善したいとお考えのでしたら、女性専用出張リラクゼーションもみ恷に、ご連絡いただければ、改善のお手伝いに伺います。

 

巻き肩は伸びた筋肉よりも縮んだ筋肉を伸ばすのが重要です。

皆様は、巻き肩のポイントは何処だと思いますか?肩甲骨や背中とお考えの方惜しいです。もちろん肩甲骨や背中は丸まっている為、負担がかかり緊張しています。ですがもっと重要なのは、その反対の縮んでしまっている筋肉です。この場合胸筋が、縮んだ筋肉になります。肩甲骨の伸びた筋肉を緩めるのも大切ですが、縮こまった胸筋を伸ばして、元の位置に戻すと巻き肩がより元の位置に戻りやすいです。そして縮んだ筋肉をそのままにして、いくら背中の筋肉をもみほぐしても、縮んだ筋肉に引っ張られてすぐに巻き肩に戻ってしまいます。巻き肩だけに限らず、根本的に悩みを改善したいのであれば、あらゆる方面から方法を考えて、効率的に対策ができればいいなと思っています。もちろんリラクゼーションのもみほぐし以外にも方法はたくさんありますし、その人によって合う合わないがあるので、これが絶対とは言いません。ですが、一人でも多くの人の悩み改善の策が増えれば幸いです。

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当店は誠に勝手ながら、当日のご予約は受付ておりません。ご予約は、前日までにお願いします。
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店舗名 女性専用 出張リラクゼーション もみ恷
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